上海市婚姻调查：老公出轨5年怎么处理？

首先，要深入了解出轨的真相。这需要你与老公进行坦诚的对话，了解他出轨的原因、持续时间、涉及的对象等具体情况。在这个过程中，保持冷静和理智至关重要，避免情绪化的争吵和冲突。同时，也要关注自己的感受和需求，确保自己的身心健康。

其次，要评估你们之间的婚姻关系。思考你们之间的感情基础、共同经历和未来愿景。如果你们之间有深厚的感情基础，且老公愿意真诚地悔过并改正错误，那么可以考虑给他一个机会，共同修复婚姻关系。然而，如果你们之间的信任已经破裂，或者老公没有表现出悔过的诚意，那么可能需要考虑分手或离婚的选择。

在决定如何处理这个问题时，你需要认真考虑自己的需求和价值观。如果你认为婚姻是神圣不可侵犯的，且愿意为了家庭和孩子而原谅老公的过错，那么可以尝试寻求专业的婚姻咨询或心理治疗师的帮助，以指导你们共同修复婚姻关系。然而，如果你无法接受老公的出轨行为，且认为这对你的尊严和幸福造成了无法弥补的伤害，那么你有权利选择结束这段婚姻。

在处理出轨问题的过程中，保持沟通和理解是非常重要的。你需要与老公坦诚地交流你的感受和想法，同时也要倾听他的解释和道歉。在这个过程中，避免指责和攻击性的言辞，而是尝试理解对方的立场和感受。通过有效的沟通，你们可以更好地了解彼此的需求和期望，从而找到解决问题的最佳方式。

此外，你还需要关注自己的心理和情感健康。出轨事件可能会给你带来巨大的心理创伤和痛苦，因此寻求专业的心理咨询或心理治疗是非常必要的。通过专业的帮助，你可以更好地处理自己的情绪和情感问题，逐渐走出阴影并恢复自信。

最后，无论你选择如何处理这个问题，都要记住保持自尊和尊严。你有权利决定自己的生活和未来，不应该被任何人的错误所束缚。同时，也要学会放下过去的伤痛和仇恨，积极面对未来的生活。

综上所述，处理老公出轨五年的问题需要综合考虑多个方面，包括了解出轨真相、评估婚姻关系、考虑个人需求和价值观、保持沟通理解、关注自身健康以及保持自尊尊严等。这是一个漫长而艰难的过程，但只要你保持冷静和理智，相信自己能够度过这个难关并找到属于自己的幸福。